Completa el formulario y cuéntanos tus intenciones y metas para lograr tu versión más natural:

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¡Comienza a inspirarte para arrancar el 2023 de la mejor forma!

¡Las 3 intenciones más creativas y originales serán seleccionadas y ganarán increíbles premios!

Diego Trejo Sierra

22 años

Correr un maratón y reducir mi consumo de carnes rojas. Asimismo ingerir superfoods diario de diversas maneras

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Natalia Maida Mendez

26 años

Me gustaría estar más consciente sobre el estado de salud de mi cuerpo, este año me propuse consumir más alimentos no procesados, naturales y sin azúcares añadidos, sin gastar dinero de más y tratando de documentar los cambios mes con mes. No por estética, si no por salud.

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María Fernanda Castañeda Rosas

28 años

Mi meta 2023 es poder llevar mi plenitud como mujer a otro nivel para mi es básico tener disciplina y de ahí se deriva todo. Y una de las más importantes desde mi punto de vista es la buena alimentación de ahí se deriva todo, puedo tener energía para estar al cien en el trabajo, ejercicio y vida.

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Katherine CONTRERAS HEREDIA

36 años

Viajar por el mundo

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Alejandra Cayón Dora

27 años

Conocer más de las capacidades físicas de mi cuerpo trabajando mente, alma.
Conocer cómo reacciona mi cuerpo ante nuevos estímulos físicos como el ejercicio y la alimentación

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Rodrigo suriel Plata Escobar

29 años

Qué este 2023 sea tan saludable que cuando me vean en la calle me digan salud , no por ingerir bebidas alcohólicas, sino por saludable.

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Ana Cristina Gama Leyvas

31 años

Este 2023 una de mis intenciones y que estoy poniendo en marcha es mi participación en el ámbito del físicoculturismo. Lo he llevado de manera natural a base de la mejor alimentación, y los ejercicios adecuados. Pero sobre todo por la disciplina constancia y corazón. Yo soy mi mayor reto. :)

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Alfonso Reyna Garcia

29 años

Hola! Una de mis metas es mejorar en el atletismo lo más que se pueda, con la intención de motivar a otras personas, para que se animen a practicar algún deporte y se den cuenta de todos los beneficios que trae con sigo el practicar alguno. :)

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David Velazquez Sanchez

19 años

Este 2023 será mi fitness year, yo quiero mejorar mi salud al máximo

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Alejandra Larrea Larrea Quintero

44 años

Mis intenciones este año es demostrarme con hechos lo que es el amor propio!!. Cuidándome, alimentándome con alimentos que me den salud, haciendo ejercicio pero no por obligación si no desde el disfrute y por amor!!. Invirtiendo mi tiempo en mis proyectos, en las cosas me gustan y me importan.

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Maria Fernanda De la Torre Alvarado

26 años

Mi principal intención es mejorar mi salud física y mental, esto a través de crear hábitos sanos, mejorando mi alimentación, haciendo actividad física después del trabajo, durmiendo al menos ocho horas diarias.

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Yrazu Estrada Tostado

20 años

La intención más grande que tengo para este 2023: es empezar a confiar plenamente en mi, no dejar que la gente me critique constructivamente cuando ellos no han construido nada, ver por mi antes que por los demás y dejar que todo fluya, ya que en esta vida todo pasa por algo.
“just let it happen”…

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Carlos Luna Luna Espinoza

28 años

Lograr volver a ser la persona saludable que era en el 2020 para de esta manera superarlo y tener mi mejor versión física, mental y espiritualmente.

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Kenia Garcia Feria

21 años

Mejorará mi salud comiendo de la mejor manera para evitar las molestias gastrointestinales por padecer de colitis y gastritis. También, hacer pesas para mantener mi masa muscular.

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Alejandro Enrique Jullian Espino

28 años

Ayudar a más personas a lograr sus objetivos, pero primero debo mejorar yo. Tener un gran crecimiento personal en todas las áreas. Estar más fresco que nunca. ❄️🐉

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Jorge Emilio Gomez Delgadillo

23 años

Mejorar mi alimentación, no fallar en ir al gym, volver el mindfulness y el journaling parte de mi día a día.
Terminar mi lecenciatura, pasar más tiempo con mis amigos y familia. Ser muy feliz y estar presente.

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Paula Monserrat Camacho Enríquez

22 años

Para el 2023 mi mayor propósito es ser mi propia prioridad principalmente en la salud física y mental, eh iniciado en año cambiando mis hábitos alimenticios y haciendo ejercicio constantemente, y cada día me siento muy orgullosa de mi misma, PD: el té frutos rojos hace mis días más deliciosos!!!

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Francisco Javier López Fuentes

24 años

Generar un ambiente de positivismo en mi entorno a través de mi cuidado personal tanto físico como mental así mismo crear experiencias de vida donde la felicidad y el amor propio se apoderen de mi para lograr sobrellevar las situaciones de la vida cotidiana.

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Juan Daniel Sainz Millan

29 años

Dejar la farra, la vida de fiesta y excesos (por 3er año consecutivo diciendo eso) y darle naturaleza a mi cora.

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Jordy Muntane C

39 años

Ser sanamente feliz en todos los aspectos….. vida, familia, salud y trabajo!
Sin esto, no somos nada ;)

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