Platillos-Ensaladas Overnight Oats con Fresas PORCIONES 2 PREPARACIÓN 15 MIN COMPLEJIDAD Fácil Descargar Compartir Ingredientes 1 ½ tazas de Avena Gluten Free Nature’s Heart 2 cdas de Chía Nature’s Heart 1 taza de Bebida Vegetal de Avena Linaza Nature’s Heart 5 cdas de miel de agave ¼ de taza de agua 1 ½ tazas de fresas (desinfectadas y cortadas en cuartos) 1 taza de yogurt griego (natural) Preparación Mezcla la avena con la chía, la bebida vegetal de avena linaza y 2 cucharadas de miel de agave, cubre con plástico adherente y refrigera por una noche. Calienta el agua con 3 cucharadas de miel de agave y las fresas hasta que espese ligeramente, moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue; deja enfriar. En dos vasos pequeños, coloca una capa de yogurt, otra de la mezcla de avena y una más de la mezcla de fresas, repite hasta terminar con el resto de los ingredientes y ofrece. Información Nutrimental Por cada porción preparada: Energía (kcal/Kj): 436.5 / 1827.5 Proteína (g): 19.25 Carbohidratos (g): 39.85 Lípidos(g): 9.95 Productos recomendados Ingredientes de cocina Avena Gluten Free 400g Superfoods Chia 500g Bebidas Vegetales Avena + Linaza sin azúcar 946 ml Ingredientes de cocina Avena Gluten Free 400g Superfoods Chia 500g Bebidas Vegetales Avena + Linaza sin azúcar 946 ml Dónde Comprar Te pueden interesar Otras Recetas Postres Tableta de Chocolate 16 60 MIN Fácil VER MÁS Bebidas preparadas SMOOTHIE VITAL 4 5 MIN Fácil VER MÁS