SMOOTHIE TROPICAL

Bebidas preparadas

SMOOTHIE TROPICAL

PORCIONES
2

PREPARACIÓN
5 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

Nuestro smoothie tropical es perfecto para recargar energía y disfrutar de su delicioso sabor. El coco es rico en fibras y minerales, mientras que la fresa es rica en vitaminas, potasio y calcio y la piña te puede ayudar a reforzar tus defensas y a mejorar tu digestión. 

Ingredientes

  • 1 tza de bebida de coco s/azúcar Nature's Heart®
  • 1/4 tza de fresas picadas
  • 1/2 tza de piña picada
  • Hielos al gusto
  • Coco rallado para decorar

Preparación

  1. Coloca todos los ingredientes, excepto el coco rallado, en una licuadora y mezcla hasta integrar todo.
  2. Sirve en un vaso, puedes poner más hielos.
  3. Finalmente decora con el coco rallado.

Información Nutrimental

 

Por porción de 250 ml

Por 100 g

Contenido energético

265 kcal / 595 kJ

107 kcal / 240 kJ

Proteína, g

2

1

Grasa total, g

6

3

    Grasa saturada, g

5

2

    Grasa monoinsaturada, g

0

0

    Grasa poliinsaturada, g

0

0

    Grasas trans, mg

0

0

Colesterol, mg

0

0

Carbohidratos disponibles, g

50

20

de los cuales,

 

 

      Azúcares, g

42

17

      Azúcares añadidos, g

0

0

Fibra dietética, g

9

4

Sodio, mg

120

48.0

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