Bebidas preparadas

SMOOTHIE TROPICAL

PORCIONES
2

PREPARACIÓN
5 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

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Nuestro smoothie tropical es perfecto para recargar energía y disfrutar de su delicioso sabor. El coco es rico en fibras y minerales, mientras que la fresa es rica en vitaminas, potasio y calcio y la piña te puede ayudar a reforzar tus defensas y a mejorar tu digestión.

Ingredientes

1 tza de bebida de coco s/azúcar Nature's Heart®
1/4 tza de fresas picadas
1/2 tza de piña picada
Hielos al gusto
Coco rallado para decorar

Preparación

Coloca todos los ingredientes, excepto el coco rallado, en una licuadora y mezcla hasta integrar todo.
Sirve en un vaso, puedes poner más hielos.
Finalmente decora con el coco rallado.

Información Nutrimental

	Por porción de 250 ml	Por 100 g
Contenido energético	265 kcal / 595 kJ	107 kcal / 240 kJ
Proteína, g	2	1
Grasa total, g	6	3
Grasa saturada, g	5	2
Grasa monoinsaturada, g	0	0
Grasa poliinsaturada, g	0	0
Grasas trans, mg	0	0
Colesterol, mg	0	0
Carbohidratos disponibles, g	50	20
de los cuales,
Azúcares, g	42	17
Azúcares añadidos, g	0	0
Fibra dietética, g	9	4
Sodio, mg	120	48.0