PAN PITA CON VEGETALES

1. En una sartén a fuego alto calienta el aceite por 1 minuto, agrega el ajo finamente cortado, los champiñones en rodajas, la zanahoria en rodajas delgadas y la salsa de soya.
2. Cocina por 2 minutos y agrega los tomates y la calabaza, fríe por 3 minutos más y por último agrega la chía y la linaza, revuelve para integrar y retira del fuego. 
3. Abre los panes pita a la mitad tratando de no romper y rellena con los vegetales y el tofu asado.

Por cada porción preparada:

Nature’s Heart te informa®: 

• La linaza mejora el tránsito intestinal 
• Las verduras aportan fibra a tu dieta 

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