Recetas PANCAKES DE AVENA, CHÍA Y ARÁNDANOS Desayunos PANCAKES DE AVENA, CHÍA Y ARÁNDANOS PORCIONES 6 PREPARACIÓN 40 MIN COMPLEJIDAD Fácil Descargar Compartir Ingredientes 1 huevo 1 taza Bebida de Almendras de Nature’s Heart® ½ cdta de polvo para hornear 1 cdta de esencia de vainilla ½ cda de mantequilla derretida 1 taza de avena molida 2 cds de Chía Nature’s Heart® 4 cds de Arándanos Deleite Nature’s Heart® Preparación En la licuadora agrega todos los ingredientes sin la mantequilla y mezcla hasta integrar bien. Calienta un sartén fuego bajo y derrite un poco de mantequilla. Agrega la mezcla de los pancakes y deja que se cocine hasta que la superficie se vea seca y se formen pequeñas burbujas. Voltea el pancake y deja dorar por el otro lado. Repite el mismo procedimiento hasta terminar con toda la mezcla. Sirve los pancakes calientes y decora con fruta al gusto. Puedes bañar los pancakes con un poco de miel si lo deseas. Información Nutrimental Por cada porción preparada: Energía (kcal): 60 Fibra (g): 5 Hidratos de C (g): 6 Vitamina A (mg): 2.7 Proteína (g): 3 Vitamina C (mg): 5 Lípidos(g): 2 Potasio (mg): 3 Nature’s Heart te informa®: La avena aporta fibra a tu dieta La avena produce saciedad Conociendo Nature’s Heart®: Chía Nature’s Heart contiene omega 3 Chía Nature’s Heart aporta grasas saludables Productos recomendados Almendra sin azúcar En Nature's Heart®, creemos en el poder de la intuición para transformarnos profunda y positivamente... Ver producto Arándano Deleite 700g Nature's Heart trae para ti los mejores arándanos deshidratados. Los seleccionamos de las mejores co... Ver producto Dónde Comprar Te pueden interesar OTRAS RECETAS Postres PANACOTA DE FRESA 6 30 MIN Fácil VER MÁS Platillos-Ensaladas PAN PITA CON VEGETALES 4 25 MIN Fácil VER MÁS