Por cada porción preparada:
Energía (kcal): 177
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Fibra (g): 7
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Hidratos de C (g): 20
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Vitamina C (mg): 4
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Proteína (g): 1
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Vitamina D (IU): 7
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Lípidos(g): 6
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Magnesio (mg): 56
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Calcio (mg): 2
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- Consume chía para elevar tu ingesta de omega 3
- Los frutos rojos contienen un alto contenido de vitamina C
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