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Pudín de Chocolate

Name: Pudín de Chocolate
Prep time: 600.00
Yield: 2-3
Ingredients: 1 taza de Bebida de Coco Nature’s Heart 1 cdta de extracto de vainilla 4 cdtas de semillas de Chía Nature’s Heart 1 cdta de polvo de Raw Cacao Powder Orgánico Nature’s Heart ¼ de taza de coco rallado Canela en polvo al gusto Como topping; usa Raw Cacao Nibs Nature’s Heart; fruta fresca; Mix de Nueces Nature’s Heart y/o granola

PORCIONES
2-3

PREPARACIÓN
600 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

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Ingredientes

1 taza de Bebida de Coco Nature’s Heart
1 cdta de extracto de vainilla
4 cdtas de semillas de Chía Nature’s Heart
1 cdta de polvo de Raw Cacao Powder Orgánico Nature’s Heart
¼ de taza de coco rallado
Canela en polvo al gusto
Como topping, usa Raw Cacao Nibs Nature’s Heart, fruta fresca, Mix de Nueces Nature’s Heart y/o granola

Preparación

En un bowl, incorpora todos los ingredientes (menos los toppings).
Mezcla hasta que estén bien integrados y tengas una mezcla homogénea, cuidando que no tenga grumos.
Deja reposar la mezcla en el refrigerador durante toda la noche.
Sirve con las sugerencias de toppings que te recomendamos.

Información Nutrimental

Por cada porción preparada:

Energía (kcal): 77	Fibra (g): 9
Hidratos de C (g): 3	Vitamina C (mg): 3
Proteína (g): 1	Potasio (mg): 133
Lípidos(g): 7	Calcio (mg): 161
	Magnesio (mg): 53
	Omega 6 (g): 1

Nature’s Heart te informa®:

El cacao aporta antioxidantes a tu dieta
El cacao aporta vitamina E a tu dieta
La chía es fuente de proteína y hierro

Conociendo Nature’s Heart®:

Semillas de chía de Nature’s Heart contiene un alto contenido de ácidos grasos y omega 3
Semillas de chía de Nature’s Heart hechas a base de granos enteros
Bebida de coco Nature’s Heart no contiene azúcar añadida

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