Ingredientes
- 1/2 taza de arroz cocido
- 1/2 taza de brócoli (cocido)
- 1/2 naranja (cortada en gajos)
- 2 fresas (desinfectadas y cortadas en círculos)
- 1/2 taza de papaya (cortada en forma de estrellas)
- 1 bolsita de Mega Omega Nature’s Heart 35g
Preparación
- En una lonchera, coloca el arroz, el brócoli y con la fruta forma una carita.
- Acompaña con Mega Omega Nature’s Heart 35g
Información Nutrimental
|
INGREDIENTE |
CANTIDAD |
KCAL |
KJ |
HC |
GRASAS |
PROTEÍNA |
|
Mega Omega Nature’s Heart |
1 BOLSITA
|
KCAL |
KJ |
g. |
g. |
g. |
|
Arroz cocido |
½ TAZA |
120 KCAL |
502 KJ |
26.6 g. |
0.2 g. |
2.2 g. |
|
Brócoli |
½ TAZA |
26 KCAL |
108.7 KJ |
4.6 g. |
0.4 g. |
2.7 g. |
|
Naranja |
½ PZA. |
36.4 KCAL. |
152.29 KJ |
8.2 g. |
0.10 g. |
0.63 g. |
|
Fresa |
2 PZAS. |
72 KCAL |
301.2 KJ |
15.9 g. |
0.4 g. |
1.28 g. |
|
Papaya |
½ TAZA |
27.5 KCAL. |
115.06 KJ |
6.85 g. |
0.05 g |
0.4 g. |
|
TOTAL |
281.9 KCAL |
1179.25 KJ |
62.15 g. |
1.105 g. |
7.21 g. |
|
|
Energía total por receta |
Energía por porción |
|
281.9 kcal |
281.9 kcal |
Producto recomendado
Dónde
Comprar
OTRAS RECETAS 
