Waffles Crujientes con Harina de Almendras Nature's Heart

Desayunos

Waffles Crujientes con Harina de Almendras

PORCIONES
5

PREPARACIÓN
25 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

Ingredientes

  • 1 taza de Harina de Almendra Nature’s Heart
  • 1 huevo (Para hacer la receta vegana, sustituye por 1 cucharada de Chía Nature’s Heart hidratada con 3 cucharadas de agua tibia)
  • 1 cda de almidón de maíz
  • 1 cda de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cdas de miel de maple
  • 1/3 de taza de agua
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de esencia de vainilla
  • ¼ cdita de sal

Preparación

  1. Precalienta tu wafflera.
  2. En un bowl, agrega la Harina de Almendra Nature’s Heart, el huevo o la Chía Nature’s Heart hidratada, el almidón de maíz, aceite de oliva, miel de maple, agua, polvo para hornear, la esencia de vainilla y la sal.
  3. Bate hasta que tengas una mezcla homogénea y sin grumos.
  4. Cuando tu wafflera esté caliente, engrásala con aceite en aerosol y agrega mezcla suficiente para cubrirla.
  5. Cocina hasta que tu wafflera te indique que está listo, aproximadamente de 3 a 4 minutos después, depende del equipo.
  6. Retira de la plancha ayudándote con un tenedor y continúa agregando la mezcla hasta terminarla.
  7. Sírvelos calientes acompañados de tus toppings favoritos o alguna Mezcla de Frutos y Nueces de Nature’s Heart. Si te quedan waffles, puedes guardarlos en un recipiente y refrigerar hasta por 4 días o en el congelador hasta por 3 meses y recalentarlos en el tostador.

Información Nutrimental

Por cada porción preparada:

kj: 921.41

Kcal: 230.97

Proteínas: 6.73

Grasas totales: 18.32

Grasas saturadas: 1.80

Grasas trans: 0.00

Hidratos de Carbono disponibles: 4.50

Azúcares: 2.52

Azúcares añadidos: 0.00

Fibra dietética: 3.56

 

Sodio (mg): 13.94

Harina de Almendra pack shot
Ingredientes de cocina

Harina de Almendra

Chia 500 g
Superfoods

Chia 500g

Festiva Mix 450g
Mix de Nueces y Frutos Secos

Festiva Mix 450g

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