Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 taza de avena
- 1 huevo
- 1 plátano
- 1 taza de Bebida de Almendra Nature’s Heart
- 1 cdta de canela en polvo
- Aceite de coco
Preparación
- Precalienta el horno a 180°.
- Licúa todos los ingredientes hasta tener una consistencia suave.
- Transfiere a un molde para hornear previamente engrasado con el aceite de coco.
- Encima agrega zanahoria y avena.
- Hornea por 45 minutos. Saca del horno y deja enfriar durante 10 minutos antes de desmoldar.
Información Nutrimental
Por cada porción preparada:
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Energía (kcal): 143 |
Fibra (g): 6 |
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Hidratos de C (g): 26 |
Vitamina C (mg): 4 |
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Proteína (g): 3 |
Potasio (mg): 363 |
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Lípidos(g): 3 |
Calcio (mg): 103 |
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Magnesio (mg): 49 |
Nature’s Heart te informa®:
- La zanahoria aporta antioxidantes a tu dieta
- El plátano aporta potasio a tu dieta
- La avena aporta magnesio a tu dieta
Conociendo Nature’s Heart®:
- Bebida de almendra aporta menos de 50 kcal por porción
- Libre de gluten y lácteos
- Sin azúcar añadida
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