SMOOTHIE

Bebidas preparadas

SMOOTHIE

PORCIONES
250 ml

PREPARACIÓN
5 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

Este delicioso Smoothie, te traerá grandes beneficios dado que tanto la avena como la linaza tienen grandes propiedades que te ayudarán en digestión. La linaza además tiene gran cantidad de Omega 3 y ayuda a disminuir el colesterol.

El chocolate le dará un sabor delicioso,  y sumado a la mezcla de nuttyberries te ofrecerá grandes cualidades antioxidantes y grasas naturales.

Ingredientes

  • 1 taza de bebida de Avena + Linaza Nature’s Heart®
  • 2 cdas de Chocolate Cover Nutty Berry Nature’s Heart®
  • 1 cda de chía Nature’s Heart®
  • Keto Nature’s Heart® como topping

Preparación

  1. Incorpora todos los ingredientes a la licuadora, hielos y mezcla hasta incorporar todo.
  2. Sirve en un vaso. Puedes utilizar el mix Keto de Nature’s Heart® como topping. 

Información Nutrimental

 

Por porción de 250 ml

Por 100 g

Contenido energético

353 kcal / 1476 kJ

883 kcal / 3690 kJ

Proteína, g

3

7

Grasa total, g

19

48

Grasa saturada, g

5

11

Grasa monoinsaturada, g

0

0

Grasa poliinsaturada, g

0

0

Grasas trans, mg

39

98

Colesterol, mg

0

0

Carbohidratos disponibles, g

26

65

de los cuales,

2

 

Azúcares, g

8

20

Azúcares añadidos, g

127

317

Fibra dietética, g

0

0

Sodio, mg

0

0.0

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