Bebidas preparadas

SMOOTHIE

Name: SMOOTHIE
Prep time: 5.00
Yield: 250 ml

PORCIONES
250 ml

PREPARACIÓN
5 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

Descargar

Este delicioso Smoothie, te traerá grandes beneficios dado que tanto la avena como la linaza tienen grandes propiedades que te ayudarán en digestión. La linaza además tiene gran cantidad de Omega 3 y ayuda a disminuir el colesterol.

El chocolate le dará un sabor delicioso, y sumado a la mezcla de nuttyberries te ofrecerá grandes cualidades antioxidantes y grasas naturales.

Ingredientes

1 taza de bebida de Avena + Linaza Nature’s Heart®
2 cdas de Frutas y Chocolate Nature’s Heart®
1 cda de Chía Nature’s Heart®
Keto Nature’s Heart® como topping

Preparación

Incorpora todos los ingredientes a la licuadora, hielos y mezcla hasta incorporar todo.
Sirve en un vaso. Puedes utilizar el mix Keto Nature’s Heart® como topping.

Información Nutrimental

	Por porción de 250 ml	Por 100 g
Contenido energético	353 kcal / 1476 kJ	883 kcal / 3690 kJ
Proteína, g	3	7
Grasa total, g	19	48
Grasa saturada, g	5	11
Grasa monoinsaturada, g	0	0
Grasa poliinsaturada, g	0	0
Grasas trans, mg	39	98
Colesterol, mg	0	0
Carbohidratos disponibles, g	26	65
de los cuales,	2
Azúcares, g	8	20
Azúcares añadidos, g	127	317
Fibra dietética, g	0	0
Sodio, mg	0	0.0