Platillos-Ensaladas

Deditos de pescado

Name: Deditos de pescado
Prep time: 30.00
Yield: 4
Ingredients: DIP 1 envase de Veggie Creamy NATURE'S HEART® (330 g) ½ cucharadita de sal con cebolla; en polvo ¼ taza de cátsup DEDITOS DE PESCADO 1 huevo ½ cucharadita de sal con ajo; en polvo ½ cucharadita de pimienta negra; molida 500 g de filete de pescado; cortado en tiras ½ taza de harina de trigo; pasada por un colador 2 tazas de panko aceite en aerosol

PORCIONES
4

PREPARACIÓN
30 MIN

COMPLEJIDAD
Medio

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Ingredientes

DIP

1 envase de Veggie Creamy NATURE'S HEART® (330 g)
½ cucharadita de sal con cebolla, en polvo
¼ taza de cátsup

DEDITOS DE PESCADO

1 huevo
½ cucharadita de sal con ajo, en polvo
½ cucharadita de pimienta negra, molida
500 g de filete de pescado, cortado en tiras
½ taza de harina de trigo, pasada por un colador
2 tazas de panko
aceite en aerosol

Preparación

Para el dip, mezcla la Veggie Creamy NATURE'S HEART®, la sal con cebolla y la cátsup.
Para los deditos de pescado, bate el huevo con la sal con ajo y la pimienta, pasa los filetes de pescado por la harina, después por la mezcla de huevo y por último cúbrelos con panko. Coloca los deditos de pescado en la canastilla de la freidora de aire sin que se encimen, añade unos disparos de aceite en aerosol y cocina a 200 °C de 10 a 12 minutos; a mitad de la cocción y con ayuda de unas pinzas, dales la vuelta.
Acompaña los deditos de pescado con el dip y disfruta.