Bebidas preparadas

Smoothie Wachi Wow

Name: Smoothie Wachi Wow
Prep time: 10.00
Yield: 2

PORCIONES
2

PREPARACIÓN
10 MIN

COMPLEJIDAD
Fácil

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Ingredientes

1 plátano congelado en rodajas
2 tazas de arándanos o fresas
2 cdtas de Chía Nature’s Heart
2 tazas de Bebida de Almendra Vainilla sin azúcar Nature’s Heart
2 cdtas de mantequilla de maní o de almendra
Hielo al gusto

Preparación

Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
Licúa los ingredientes hasta que tengas una mezcla homogénea.

Información Nutrimental

Por cada porción preparada:

Energía (kcal): 194	Fibra (g): 5
Hidratos de C (g): 32	Vitamina A (IU): 27
Proteína (g): 4	Vitamina C (mg): 23
Lípidos(g): 6	Vitamina E (mg): 1
	Potasio (mg): 90

Nature’s Heart te informa®:

La fresa es alta en vitamina C
Los arándanos contienen antioxidantes
El plátano fuente de potasio

Conociendo Nature’s Heart®:

Chía Nature’s Heart tiene alto contenido de fibra
Bebida vegetal almendra vainilla Nature’s Heart sin azúcar baja en sodio
Bebida vegetal de coco sin azúcar añadida

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