Ingredientes
- ½ taza de harina de almendras
- ½ taza de harina de avena
- 1/3 de taza de coco rallado
- ¼ de taza de Bebida de Almendra Vainilla s/a Nature’s Heart
- 1/3 de taza de aceite de coco
- 1 cdta de polvo para hornear
- Al gusto: chispas de chocolate y pasta de dátiles o azúcar de coco
Preparación
- Precalienta el horno a 160°
- En un bowl, mezcla los ingredientes húmedos.
- En otro bowl, mezcla los ingredientes secos hasta que estén completamente integrados.
- Junta ambas mezclas y revuelve hasta integrar los ingredientes y agrega las chispas de chocolate.
- En una charola, pon una hoja de papel encerado y con la ayuda de una cuchara forma bolitas de tamaño similar.
- Lleva al horno por 15 minutos.
Información Nutrimental
Por cada porción preparada:
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Energía (kcal): 174 |
Fibra (g): 5 |
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Hidratos de C (g): 24 |
Vitamina A (IU): 1 |
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Proteína (g): 3 |
Vitamina B (mg): 23 |
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Lípidos(g): 7 |
Vitamina D (IU): 9 |
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Calcio (mg): 81 |
Nature’s Heart te informa®:
- La almendra es fuente de vitamina E
- La avena es fuente de fibra
- El aceite de coco es fuente de grasas saludables
Conociendo Nature’s Heart®:
- Bebida de almendra Nature’s Heart sin azúcar adicionada con vitaminas: A y E
- Bebida de almendra Nature’s Heart sin azúcar no contiene lactosa
- Bebida de almendra Nature’s Heart sin azúcar adicionada con calcio
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